Badem Unlu Bar Tarifi

Sosyal medyada paylaşın:

Veya paylaşmak için bu linki kopyalayın

Malzemeler

9 yemek kaşığı badem unu
3 yemek kaşığı yaban mersini
3 yemek kaşığı kuru üzüm
2 Yumurta Beyazı
1 yemek kaşığı chia
1/2 yemek kaşığı Tereyağ
1 yemek kaşığı damla çikolata
2 yemek kaşığı yulaf ezmesi

Badem Unlu Bar Tarifi

  • 3 Kişilik
  • Orta

Tarif

Yulaflı barları sevmeyen yoktur herhalde? Hem düşük kalorili hem de şekersiz olanları benim favorim. Özellikle, ara öğünlerde ve spor öncesi – sonrasında tüketmeyi çok seviyorum. Bu seferde, yulaf yerine badem unu kullanarak badem unlu bar yaptım. Bakalım beğenecek misiniz?

Steps

1
Done

Badem unu haricindeki malzemeleri karıştırma kabına alalım. Badem ununu yavaş yavaş ekleyelim. Hamur kıvamına gelince badem unu eklemeyi bırakalım.

2
Done

Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine yayalım. Önceden ısıtılmış 170 derece fırında kızarana kadar pişirelim.

3
Done

Fırından çıkınca dilimleyip soğumaya bırakalım.

Saynur Ülgez

Mutfak, en büyük hobim. Yemek yapmak, yeni tarifler keşfetmek, yaptıklarımı başkalarına sunmak ve onlarla paylaşmak bana hayatta en keyif veren anlardan..

diyet yagsiz kurabiye
önceki
Yağsız Diyet Kurabiye Tarifi
yagsiz diyet pide
sonraki
Yağsız Diyet Pide Tarifi

Yorumunuzu Ekleyin